Emagrecer não é só ver a balança descer.
Para considerar um processo de emagrecimento realmente saudável e satisfatório, precisamos garantir que pelo menos 75% do peso perdido seja de gordura, e não de músculo.

Quando a maior parte da perda vem de massa magra, o metabolismo cai, o corpo fica mais fraco, a fome aumenta e o risco de recuperar todo o peso cresce muito.

E lembrem-se: Massa magra é bem diferente de massa muscular esquelética. Quando falo em massa magra, me refiro ao músculo, óbvio, mas também a água, ao glicogênio e a gordura que se encontra entremeada na minha massa muscular (mioesteatose).

Por isso, acompanhar esse processo com estratégia, exames e orientação profissional faz toda a diferença.

💡 Emagrecer bem é diferente de simplesmente emagrecer.
E você merece um resultado que dure e que seja seguro.

📲 Se quiser passar por um processo seguro, individualizado e com foco em qualidade corporal, agende sua consulta.

— Dr. Rodolfo Justo